2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧
ここ2年くらい炭水化物抜きダイエットというのが流行っていますね。 人間のエネルギーはブドウ糖とケトン体の2種類があるらしく、通常状態であれば、ブドウ糖を、ブドウ糖のエネルギーが切れた際には脂肪が燃焼し発生したケトン体をエネルギーにしているよ…
六甲全山縦走に向けてコースの下見を兼ねて、六甲全山縦走コースを歩いてきました。雨だったり休日出勤したりで9月一度も山に行けなかったので、半分も歩かなくてもだいぶつらかったです。 概要 山歩き詳細 六甲全山縦走大会は下の4区間に分けられています。…
昨日も朝5時頃からアジを釣りに港までアジングに出発しました。結果はアジボウズです。アジを狙うなら夜釣りに行ったほうがいいのでしょうか。 ボウズのがれに釣ったのはセイゴです。20cmくらいですね。釣果はセイゴ2匹、ガシラ1匹です。 引きもあって楽…
「六甲全山縦走大会に申し込みます。」と記事を書いて一月立ちましたが、無事当選し大会に出場することとなりました。 ここで、六甲全山縦走コースを紹介したいと思います。 六甲全山縦走概要 第1区間 市街地コース 第2区間 山中コース 第3区間 車道巻き道コ…
登山初心者失敗記③はおなかを壊した話。失敗というほどではないのですが、登山中におなかが痛くなることが多くありました。現在は克服したのでその対策を紹介いたします。ちなみにあるアイテムを購入し装備しただけで問題は解消されました。 舞台(高尾山/東…
3連休はいかがお過ごしでしたでしょうか。私は3連休のうち2日は釣りに行ってきました。 朝からアジングをしようと思い、竿を振り始めて3時間全くあたりがありませんでした。いったん自宅へ帰り午後から再出撃。やはり釣れず… アジはあきらめ、坊主逃れにガシ…
今日は久々に晴れた週末でしたが、台風通過予報で雨と思っていたので、山には出かけませんでした。代わりに海にアナゴ狙いで夜釣りに行きます。 カレイ用の投げ仕掛けに輪切りにしたサンマをつけて適当に投げておけば、アナゴがかかります。 竿先には当たり…
先月は山の記事ばかりを書いていましたが、私本来の趣味は釣りです。これからは釣りについての記事も書いていこうと思います。 釣りは学生時代からずっとやっていて、釣り歴は5年くらいです。学生時代海が近くにあったことから、釣りをはじめ、毎月2回くらい…
遭難といえば2000m越えのアルプスで発生するものと思っていませんか。実は案外すぐそこに潜んでいるものなのです。特に初心者で自分の実力を超えた山に向かった際、下調べを怠ったとき際に発生するものです。 今回はまんま上記の意識のまま自身の実力に見合…